山地蓝知更鸟是一种中等体型的小鸟，体重约为一盎司，体长为15-20厘米。它们有浅色的下腹和黑色的眼睛。成年雄鸟有薄喙，薄喙前端为鲜艳的蓝色,而喙后端为浅蓝。成年雌鸟有暗淡蓝色的翅膀，类似灰色的胸，和灰色的头冠，脖子和背。山地蓝知更鸟是世界上颜色最鲜艳的漂亮鸟类之一。
栖息在北美洲的山地和草原地带，把巢建在低矮的灌木丛中，主要以蠕虫、昆虫为食，有时也啄食水果。冬天从墨西哥迁徙到阿拉斯加的最北部。
山地蓝知更鸟把巢建在低矮的灌木丛中，平时则在地面上生活，非常友善，不怕人类，允许人类接近，可是它们却会坚决抵抗其他知更鸟的侵犯。