东非拟鴷是鴷形目-非洲拟啄木鸟科-非洲地拟鴷属。分布于非洲东部。胸部黄白色，臀部红色，背部灰褐色带斑纹。与其他非洲拟鴷不同，东非拟鴷的嘴为灰色。
东非拟鴷是一种小鸟，能长到八英寸长，以昆虫、果子、种子为食儿。巢穴是自地面向下开一个两至三英尺的垂直隧道，再侧边反向向上通往鸟巢。这种鸟习性非常有趣，雄鸟与雌鸟在相邻的树枝上面对面引人注目地舞蹈，尤其是雄鸟，颤抖、歌唱以及尾巴像钟摆一样左右摆动，就像一个机械小玩具！